SENSITIEF STERK

Hoe kan je nou sensitief sterk zijn?

Tegenwoordig worden veel meer mensen zich bewust van hun gevoeligheid / sensitiviteit. Soms krijgen ze de diagnose Hooggevoeligheid of Hoogsensitiviteit (HSP' er) en daarna is het vaak afgezien van wat boeken of mindfulness trainingen, samen met het advies om te gaan mediteren en rusten wel gedaan.

Allemaal heel kloppend advies en behulpzaam, maarja..... hoe ga je hier in het dagelijks leven nou praktisch mee om?

Je hebt eigenlijk handvatten nodig om datgeen waar je je ergens wel van bewust bent om te buigen in iets helders en begrijpelijks zodat jij de werking van jouw gevoeligheid zelf bepaalt!

Want ja, hoe kom je er achter wanneer je de energie van anderen oppikt of niet?

Hoe weet je nou wanneer je energie leegloopt of niet?

Hoe kan je er nou voor zorgen om niet meer moe zijn van alle prikkelingen en indrukken?

Hoe filter je wat oppikt of voelt?

Hoe kom je er achter hoe die gevoeligheid va jou nou in elkaar zit?

En vooral ook hoe maak je dit een kracht, dat jij samen met deze gevoeligheid ervoor zorgt dat je in jouw kracht komt te staan?

Dat jou gevoeligheid iets is wat jou uniek maakt, jouw intuïtie sterker maakt, dat het een tool is om jouw autonomie weer in het stralende middelpunt te staan. Dat jouw intuïtie en sensitiviteit jou maken tot iemand die een bijzondere aanvulling heeft.

Je hoeft niet in de passagiersstoel van jouw gevoeligheid te zitten.

Het antwoord is praktische ervaring & bewustwording.

Tijdens deze training ga ik je helpen om bewust te worden van hoe energie uitwisseling werkt op het fysieke, emotionele en mentale vlak. Zodat je er van bewust wordt wat er gebeurt, hoe jij de baas kan worden over jouw eigen energie huishouding, hoe je jezelf gedurende de dag energetisch kan opladen.

Kortom, je leert:

Bewust voelen van energie / emoties / gedachten, zodat je weet wat wat is
Het filteren van de prikkelingen & input leren
Hoe jezelf gedurende de dag simpel op te laden
Bewust worden van hoever jij zélf alles in de hand hebt
Krachttraining voor de intuïtie
Oefeningen om je los te maken van situaties
En nog veel meer

Dit allemaal op een nuchtere, vriendelijke en geïnformeerde manier.

Als geen ander weet ik hoe het gevoelig zijn (on)bewust een uitwerking op je kan hebben en dat het fijn is als je praktisch leert te voelen en weten hoe het ook anders kan.

Data

Actuele data staan bij de agenda vermeld

6 Woensdagavonden van 19:30 tot 22:00

Kosten

Eur 180,- voor de serie avonden (deelbetaling is mogelijk)

Locatie

Het Raadhuis, Pastoor Ohllaan 39, Vleuten